Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.

Das kann nicht so weiter gehen. Doch was kann jeder Einzelne tun, um seinen Körper zu akzeptieren und sich in der eigenen Haut wieder wohler zu fühlen. Hier findest Du Tipps. Geduld haben.

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Anleitung: Die Portio Kappe:Portio Kappe FemCap Die Portio Kappe Femcap gibt es drei Größen, weshalb eine Beratung durch den Frauenarzt auch bei diesem Verhütungsmittel sinnvoll ist. Partnersuche 60 plus weiche Kappe aus Silikon hat die Form einer Mütze, deren Haube sich beim richtigen Einsetzen über den Muttermund legt. Der Rand der Kappe bildet den Abschluss zur Scheidenwand. Auch auf die FemCap muss vor dem Einführen ein Verhütungsgel aufgetragen werden.

» Schütz Deinen Kopf. Am besten mit einem breitkrempigen Hut oder einer Schirmmütze. » Meide die Mittagssonne. Zwischen 11 und 15 Uhr (zwei Stunden vor und nach Höchststand der Sonne) ist die Sonneneinstrahlung bis zu 150 mal intensiver als am Morgen und Abend. Meide in dieser Zeit unbedingt die direkte Sonnenbestrahlung und halt Dich im Schatten oder in Innenräumen auf, partnersuche 60 plus.

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Sommer-Team Mehr Infos: » Penisprobleme. So sagst du es dem Arzt. » Du hast eine Frage an uns. Dann klick hier.

© iStock 17. Lern öfter mal im Team!Gemeinsam zu lernen hat Vorteile: Es macht mehr Spaß und fällt deshalb leichter. Du kannst den Lernstoff mit anderen diskutieren. Dadurch bleibt mehr hängen.

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