Jetzt BRAVO bei WhatsApp abonnieren. Sommer Dr. Sommer TV Liebe Sex Viral So fühlen sich Regelschmerzen an!Regelschmerzen können echt gemein sein. Bei den meisten Mädchen entsteht ein Druckgefühl im Bauch, am Rücken oder sie bekommen richtige Krämpfe im Unterleib.

Das heißt: Setz dich ganz still hin (keine Hhh bedeutung partnersuche, kein TV!!!), schließ die Augen und atme ganz bewusst tief ein und aus. Versuch dabei an nichts zu denken. Spür nur deinen Atem. Schießen dir trotzdem noch Gedanken durch den Kopf, dann stell dir zum Beispiel ein helles Licht vor, das alle deine Gedanken aufsaugt. Das hilft dir, dich zu konzentrieren.

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Sommer-Team Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Gefühle Liebe Liebeskummer Verliebt Oralsex beim Mädchen. "Wozu verhüten?" denken da viele.

Das können ähnliche Nebenwirkungen sein, wie sie bei der Pille entstehen können. Also z. Kopfschmerzen, leichte Gewichtszunahme, Brustspannen oder Zwischenblutungen, die aber meistens nach den ersten drei Monaten der Anwendung wieder verschwinden. Raucherinnen, übergewichtige Mädchen und Mädchen mit Gefäßerkrankungen und HerzKreislauf-Beschwerden, sollten aus gesundheitlichen Gründen nicht mit dem Hormonring verhüten.

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Vielleicht denkst Du, dass ein Penis mehr weh tut als ein Finger, weil der Penis ja noch größer ist. Der männliche und der weibliche Körper sind jedoch gut aufeinander abgestimmt. Deshalb kann ein Penis problemlos in die Scheide gleiten.

Mit 15 kannst Du dort allein hingehen, oder aber auch in Begleitung Deiner Eltern. In jedem Fall kannst Du darum bitten, erst Mal allein mit dem Arzt zu reden, wenn Dir das wichtig ist. Mehr Infos: » Hilfe in schwierigen Lebenslagen gibt es hier. » Beratungsstellen in Deiner Nähe findest Du hier.

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